Много често, забързаното ежедневие, натовареният график и повишеното ниво на стрес ни карат да водим нездравословен начин на живот. Липсата на достатъчно време за почивка, спорт и разтоварване с приятни занимания е сериозна предпоставка за развиването на опасни състояния. А те застрашават, както красотата, така и здравето на нашето тяло. Как да действаме превантивно на затлъстяването? Отговорът може да бъде много лесен и прост. Много дами днес пия различни видове чай за отслабване.
Доста често, всичко, от което имаме нужда е просто да се разтоварим и да отпочинем след динамичен и напрегнат ден. Практиката сочи, че това, което би ни се отразило изключително добро в подобно моменти е един освежаващ билков чай.
Мнозина са застрашени от попадането в категорията на затлъстелите. Следователно, те имат нужда от няколко лесни промени в менюто си и в ежедневието си, за да се почувстват по-добре. Наднорменото тегло е проблем, който все повече и повече засяга населението на планетата. За съжаление, малцина имат възможността коренно да променят начина си на живот, за да поддържат здравословни килограми.
Към момента са налични различни продукти, методи и терапии, които са насочени към потребителите, склонни към затлъстяване. Но не всички от тях са ефективни. Доволни клиенти споделят във Wortex мнения, че капсулите дава резултат още след първата седмица на прием. Това иновативно и изцяло натурално средство за детоксикация и прочистване на организма възвръща удоволствието от живота и лекотата на тялото!
Как се приготвя топъл и вкусен чай за отслабване? Кои са най-популярните и ефективни съставки, които да включа в напитката? Какви са различните видове? Как се пият?
Научи всичко, което трябва да знаеш, за видовете чай за отславбане в статията, която следва!
Видове Чай за Отслабване – Лаксативи и Диуретици
Неслучайно прекарвате повече време в тоалетната, след като пиете билков чай за отслабване. Много съставът им включва диуретици или лаксативи, засилващи уринирането или дефекацията. Определено ще забележите спад в мащаба, но чаят просто ускорява детоксикацията, а чрез нея – забързва метаболизма. Така започвате да горите повече мазнини от тялото. Естествените диуретици и лаксативи, които можете да намерите в билковите чайове, включват глухарче и алое вера.
Диуретиците са другата често срещата съставка на чайовете за отслабване. Те могат да бъдат предписани отделно и от лекар за специфични заболявания. Най-вече при такива на сърдечно-съдовата система, като високо кръвно налягане или прекомерно задържане на течности. Но някои формули реагират със специфични лекарства или физически състояния, така че трябва да се консултирате с експерт преди приема им. Включително и при наличието им в билков чай. Фактът, че етикетите на някои продукти не разкриват, че съдържат диуретици, ги прави особено рискови.
Лаксативите в билковите чайове за отслабване са пряко свързани с функционирането на черния дроб и панкреаса. Те засилват процеса на пречистване от токсини, но забавят усвояването на въглехидрати. Можете да обърнете специално внимание на това, кои натурални съставки са най-добрите естествено детоксикиращи агенти.
Имайте предвид следните неща за билковите чайове за отслабване, които приемате:
- Внимателно проучете техния състав, преди да ги закупите, и се консултирайте с диетолог, дали е подходящ за вас.
- Заложете на комбинацията от билки и растения, които са сушени по естествен път, без употребата на химически агенти.
- Не прекалявайте с консумацията им, за да не разстроите стомаха си.
Как Билковият Чай Помага за Отслабване
Милиони хора по света пият чай всеки ден. Това е една от най-старите напитки, които сме се научили да приготвяме. Съществуват стотици разновидности, от бял до черен и зелен. Дори и оолонг. Всички те са естествено богати на големи количества полезни за здравето вещества, наречени флавоноиди. Затова се счита, че намаляват възпалението и помагат за предпазване от състояния, като сърдечни заболявания и диабет.
Една чаша от тази билкова напитка всеки ден едва ли ще ви върне веднага в тесните дънки. Но някои изследвания показват, че чаят може да ви помогне да губите ежедневно по умерено количество тегло. Особено, ако го комбинирате с разумна диета и упражнения. Представете си го така – заменяйки сутрешното си мока лате с чаша чай с лимон, ще премахнете 300 калории от консумираните през деня.
Чайовете съдържат вид флавоноид, наречен катехин, който може да засили метаболизма. По този начин, ще помогне на тялото ви да разгражда мазнините по-бързо. А кофеинът в състава на много от тях увеличава потреблението на енергия, стимулирайки тялото ви да гори повече калории. Тези 2 съединения вероятно работят най-добре заедно за загуба на тегло, която може да възникне. След като сте отслабнали, чаят работи за задържането на това тегло. Той предотвратява забавянето на метаболизма, което е обичайно след вталяване.
Нека да обърнем повече внимание на 5-те най-популярни чайове за отслабване!
1. Зелен чай
Зеленият чай се използва за разграждане на мазнините и понижаване нивото на холестерол в организма. Този чай въздейства на организма на клетъчно ниво и спомага за извършването на пълен захарен детокс. Изключително популярен е и се счита за една от най-добрите съставки за отслабване..
Когато приемаме различни видове мазнини и захари, те синтезират субстанция, която се нарича триглицериди. Тя се пренася с кръвта по цялото тяло и го зарежда с енергия. Нерядко, обаче, има пренасищане на организма с триглицериди. Излишъкът се превръщат в мазнини, чието натрупване води до напълняване.
Зеленият чай съдържа антиоксиданти и кофеин, които стимулират метаболизма. Този вид чай е богат на т.нар. катехин полифеноли. Те, от своя страна ,стимулират черния дроб и мускулните клетки да използват повече мазнини. Най-добре е да се пие преди храна без подсладители. Влиза в състава на капсулите SirtFood Diet, които са чудесен начин да влезете във форма без излишни усилия.
2. Черен чай (без мляко)
Интересен факт е, че в миналото хората са пиели черния чай само с мляко, тъй като се е смятало, че е прекалено силен. С времето, обаче, започват да го приемат и в чист вариант с цел да подсилят ефекта от различни режими за отслабване. Някои от тези диети могат да се окажат опасни за здравето!
Черният чай, подобно на зеления, е богат на кофеин и антиоксиданти, които забързват метаболизма и подобряват обмена на веществата. Млякото, само по себе си ,не е вредно. Но когато се комбинира с черен чай, то блокира процесите по разграждане на мазнините и абсорбирането на антиоксидантните вещества.
Все пак трябва да се внимава с консумацията на черен чай. Той може да причини нервност и ускорен пулс при хора с по-чувствителен организъм. Добре е всеки да се консултира с личния си лекар преди да започне употребата на черния чай.
3. Чай за Отслабване от Акай Бери
Плодовете, както и чаят от акай бери, спомагат за пречистването на организма. Затова е препоръчително да пиете такъв чай непосредствени преди да започнете някоя диета. Така ще подготвите тялото си, ще пречистите организма си от всякакви токсини и свободни радикали.
Интересно е да се спомене,че липидите в този плод снабдяват организма с енергия. А това е от особено значение в случаи, когато се спазват тежки и продължителни хранителни режими. Ако пък предпочитате да консумирате сушените плодове, това би повлияло благоприятно храносмилателната система. Комбинацията от всички тези фактори прави чая наистина подходящ за всеки, който иска да влезе в добра форма.
4. Чай мента
Чаят от мента е популярен и често използван от хората като подходящо допълнение към различни здравословни хранителни режими. В България, този билков чай е типичен и често употребяван, затова повечето хора са запознати с него. Не всички, обаче, знаят, че той е еднакво полезен, както когато го пиете топъл, така и студен.
Toxic OFF прочиства тялото ви от нежеланите паразити, независимо от стадия им на развитие. Сред положителните ефекти от употребата му се включват възстановяването на чревната микрофлора и регенерирането на повредените органи и тъкани. Също така, има и превантивна функция, като предотвратява появата на повторни бактериални инфекции.
5. Чай от Боровинка
Чаят от боровинка е перфектен помощник в случаите, когато имате нужда да заситите своя глад или да контролирате своя апетит. Една чаша от него преди хранене ще бъде достатъчна, за да промени степента на глад, която изпитвате. Той е от най-ефикасните чайове в случаи, когато се стремим да влезем в по-добра физическа форма. Освен, че поддържа вталена фигурата, той се грижат и за тонуса и баланса на организма и неговото правилно функциониране. Бъдете улеснени във влизането във форма с таблетките ReduSlim!
Започнете Да Отслабвате с Чайове Още Сега
Изберете своя начин и стартирайте. Така ще можете да се чувствате по-жизнени и енергични в ежедневието си без да се налага да отделяте специално внимание и време за това. Билковите чайове за отслабване включват натурални съставки и се грижат за здравето също толкова ефикасно, колкото и за фигурата ви.
