Архив на категория: Блог

Лукът, Чесънът и Лимонът: Три Супер Лечебни Средства за Духа и Тялото

Лук, чесън и лимон. Това са имената на едни от най-големите дарове, които Майката Природа е сътворила специално за нас. Мнозина не харесват двете луковици поради характерния им пиперлив и силен аромат, каращ очите понякога…

Знаете ли, че тези 10 храни влияят на кръвното налягане?

Високото кръвно налягане е един от основните сигнали, че може да страдате от хипертония. Това е често срещан здравословен проблем, който се дължи, както на възрастта, така и на затлъстяване и наднормено тегло, липса на…

Какво Означава Шумът в Ушите? – Причини и Третиране

Почти всеки е изпитвал досаден пристъп на шум в ушите. Това може да се случи при хронично недоспиване, когато сигналите за звука, които мозъкът изпраща, не се разчитат правилно от периферната и централна нервна система.…

10 Хитрини за Наистина Здравословен Сън

Човек е човек, когато се е наспал качествено. Здравословния сън не се определя само от часовете, които даденият индивид е прекарал в състояние на пълен покой, но и от това, какво е правил преди това…

Как да Отслабнем Бързо без Диети?

Влизането във форма може да бъде изключително трудно, особено, ако сме свикнали да се похапваме продукти, които са богати на захар, мазнини и вредни въглехидрати. Гладуването и спазването на прекалено стриктна диета, обаче, могат да…

Хранителен Режим или Как Да Контролираме Теглото Си?

Придобиването на изваяна и стройна фигура е пряко свързано с храната, която приемаме ежедневно. Основната причина да се храним изобщо е свързана с нуждата на тялото ни да се снабдява с протеини, минерали, фибри, витамини,…

Златни Правила за Здрава и Бляскава Грива

Човешката коса е естествено продължение на нашето тяло. Всъщност, почти цялата ни кожа е покрита от миниатюрни косъмчета, които не се виждат с просто око. Тези на скалпа имат най-дълъг живот – между 2 и…

3 Тайни за Красива Коса и През Есента

Всички сме добре запознати с негативния ефект, който смяната на сезоните оказва върху нашата коса. Но като че ли есента и зимата водят до повече проблеми, стресират косъма по-осезаемо и като цяло нанасят повече щети…

Ползите за Здравето от Шоколада

Шоколадът е най-добрият приятел, когато сме в лошо настроение или се чувстваме тревожни и депресирани. Тези видове от него, които съдържат висока концентрация на екстракт от чисто какао, могат да се похвалят и като незаменим…