Архив на категория: Блог

Кето Диета – Какво Представлява Кетогенната Диета?

Кетонната диета, или кетогенна, набира все по-голяма популярност не само сред световните знаменитости, но и измежду обикновените хора, които се чудят, кой способ за влизане във форма точно да изберат. На какво се базира тя?…

7 Суперхрани за Здраво Сърце

Повечето хора имат ясна представа за храните, които вредят на здравето. Това са наситените с нездравословни мазнини продукти, полуфабрикатите, тестените изделия и богатите на захар сладкарски произведения. Опитайте се сега да си спомните за онези…

Хранене и Третиране с Билки на Увеличената Простата

Медицинското обяснение за все по-честите проблеми с простата при повечето мъже над 45-годишна възраст е, че средната продължителност на живота допреди век не е надхвърляла 50, което предполага, че и заболяванията не са имали как…

7 Здравословни Ползи от Акупресурата

Счита се, че акупресурата води началото си от Древен Китай, а нейните основи са положени още преди 5,000 години. Дълбоко обвързана е с акупунктурата. Двата метода за оказване на въздействие върху тялото и благоприятстването на…

8 Лесни Начина за Почистване на Зъбен Камък и Намаляване на Кариесите

Много хора страдат от вроден страх от зъболекари. Дали това се дължи на поредицата от филми на ужасите, в които главният герой е именно зъболекар, или от неприятното усещане от факта, че непознати ръце буквално…

Какво Трябва Да Знаете Преди Да Се Запитате ‘Как Да Отслабна?’

Как да Остлабна? – един въпрос, който много от нас са си задавили многократно. Поставянето на нереалистични цели, както и притежаването на неоправдани очаквания, може да изиграе изключително лоша шега в процеса на влизане във…

5 Лесни Промени в Дневното Меню за По-Здравословно Хранене

Здравословно хранене – всеки ни съветва да се стремим към него. Манията по природосъобразния начин на живот, в който дневното ни меню се състои ексклузивно от здравословни храни с минимален брой вредни калории и мазнини,…

8 Изненадващи Приложения на Банановите Кори – Кои Са Те?

Вкусен, питателен и полезен – бананът е всичко това. Обичаме да го похапваме рано сутрин вместо закуска или като здравословно междинно похапване следобед. От малки ни възпитават да го включваме редовно в менюто си. Повечето…

6 Работещи и Натурални Начина за Грижа и Запазване на Паметта

Нашият мозък е главният двигател на целия ни организъм. Именно той изпраща правилните сигнали до всеки един от останалите органи в тялото, задавайки им кога и как точно да работят. Всеки знае, какво е да…

Кои са 14-те Храни Против Стареене?

Природата ни е дарила с безкрайно голямо богатство от различни способи, чрез които да поддържаме свеж и младежки външен вид. На нас се е паднала задачата да ги открием и прилагаме в ежедневието си. Всичко,…