Счита се, че акупресурата води началото си от Древен Китай, а нейните основи са положени още преди 5,000 години. Дълбоко обвързана е с акупунктурата. Двата метода за оказване на въздействие върху тялото и благоприятстването на…

Много хора страдат от вроден страх от зъболекари. Дали това се дължи на поредицата от филми на ужасите, в които главният герой е именно зъболекар, или от неприятното усещане от факта, че непознати ръце буквално…

Как да Остлабна? – един въпрос, който много от нас са си задавили многократно. Поставянето на нереалистични цели, както и притежаването на неоправдани очаквания, може да изиграе изключително лоша шега в процеса на влизане във…

Здравословно хранене – всеки ни съветва да се стремим към него. Манията по природосъобразния начин на живот, в който дневното ни меню се състои ексклузивно от здравословни храни с минимален брой вредни калории и мазнини,…

Вкусен, питателен и полезен – бананът е всичко това. Обичаме да го похапваме рано сутрин вместо закуска или като здравословно междинно похапване следобед. От малки ни възпитават да го включваме редовно в менюто си. Повечето…

Нашият мозък е главният двигател на целия ни организъм. Именно той изпраща правилните сигнали до всеки един от останалите органи в тялото, задавайки им кога и как точно да работят. Всеки знае, какво е да…

Природата ни е дарила с безкрайно голямо богатство от различни способи, чрез които да поддържаме свеж и младежки външен вид. На нас се е паднала задачата да ги открием и прилагаме в ежедневието си. Всичко,…

Лук, чесън и лимон. Това са имената на едни от най-големите дарове, които Майката Природа е сътворила специално за нас. Мнозина не харесват двете луковици поради характерния им пиперлив и силен аромат, каращ очите понякога…

Високото кръвно налягане е един от основните сигнали, че може да страдате от хипертония. Това е често срещан здравословен проблем, който се дължи, както на възрастта, така и на затлъстяване и наднормено тегло, липса на…

Почти всеки е изпитвал досаден пристъп на шум в ушите. Това може да се случи при хронично недоспиване, когато сигналите за звука, които мозъкът изпраща, не се разчитат правилно от периферната и централна нервна система.…