Консумацията на достатъчно количество течности е ключова за доброто здравословно, физическо и емоционално състояние на човешкия организъм. Учените са успели да установят, че всеки един от нас се състои от между 65% и 75% вода.…
Сексуалната революция дойде и промени света, карайки ни да загърбим средновековното си схващане за отношенията между половете, правилата на привличането и ролята на мъжа и жената в тях. Специализираната литература и филмите за възрастни дадоха…
Кетонната диета, или кетогенна, набира все по-голяма популярност не само сред световните знаменитости, но и измежду обикновените хора, които се чудят, кой способ за влизане във форма точно да изберат. На какво се базира тя?…
Повечето хора имат ясна представа за храните, които вредят на здравето. Това са наситените с нездравословни мазнини продукти, полуфабрикатите, тестените изделия и богатите на захар сладкарски произведения. Опитайте се сега да си спомните за онези…
Медицинското обяснение за все по-честите проблеми с простата при повечето мъже над 45-годишна възраст е, че средната продължителност на живота допреди век не е надхвърляла 50, което предполага, че и заболяванията не са имали как…
Счита се, че акупресурата води началото си от Древен Китай, а нейните основи са положени още преди 5,000 години. Дълбоко обвързана е с акупунктурата. Двата метода за оказване на въздействие върху тялото и благоприятстването на…
Много хора страдат от вроден страх от зъболекари. Дали това се дължи на поредицата от филми на ужасите, в които главният герой е именно зъболекар, или от неприятното усещане от факта, че непознати ръце буквално…
Как да Остлабна? – един въпрос, който много от нас са си задавили многократно. Поставянето на нереалистични цели, както и притежаването на неоправдани очаквания, може да изиграе изключително лоша шега в процеса на влизане във…
Здравословно хранене – всеки ни съветва да се стремим към него. Манията по природосъобразния начин на живот, в който дневното ни меню се състои ексклузивно от здравословни храни с минимален брой вредни калории и мазнини,…
Вкусен, питателен и полезен – бананът е всичко това. Обичаме да го похапваме рано сутрин вместо закуска или като здравословно междинно похапване следобед. От малки ни възпитават да го включваме редовно в менюто си. Повечето…